小孩要睡覺了，家長一定要注意做好準備工作，比如鋪好被褥，當然被褥的厚薄要根據季節的變化好好地準備。此外，還需要關注小孩睡覺時候的環境，當然很多家長也知道觀察小孩睡覺，這個也是很重要的。那麼，小孩睡覺流虛汗怎麼治？
有一些小孩睡覺的時候會流虛汗，這個情況要綜合起來看的。如果天氣比較炎熱，或者是小孩的被褥比較厚，這些都是會影響到小孩的，導致睡覺的時候小孩會流虛汗的。還有睡覺之前的活動量太大的話，這個也是會導致小孩睡覺時流汗的，而且會比較多的。
如果小孩睡覺流虛汗，這個和正常流汗是不一樣的，這個流虛汗還是要重視起來的，需要查清楚原因。有一些小孩睡覺流虛汗，這個和鈣質缺乏有一定的關係，因爲缺鈣，會引起小孩睡覺流虛汗的，給小孩補充鈣質就可以緩解這個流虛汗的情況。
給小孩子補鈣可以多吃一些鈣質含量比較豐富的食物，比如芝麻，海帶，小魚乾，還有雞蛋，牛奶等食物的。同時要注意適當增加小孩的運動量，這對於小孩也是有好處的，還有多曬太陽，這有助於小孩補鈣的，這一點家長一定要知道。
