經常說秋冬適合進補，相對於成年人來說，寶寶飲食要更爲小心，在進補時要注意多方面的，不是每個寶寶都需要進補，那麼，哪些寶寶需要秋冬進補？不同體質飲食有什麼不同？下面本站小編就帶來介紹。
寶寶在長身體時，需要大量營養物質，當食物攝入的營養物質不足，則需要另外進補。相比成人，寶寶的免疫力較爲低下，比較容易生病，年齡越小越明顯。
秋冬季節氣溫較低，熱量消耗多，腸胃道功能較其他季節強，有利於營養物質的吸收，對促進孩子生長髮育、增強體質有好處。
1、容易感冒的寶寶
兒童反覆感冒與自身的免疫力有直接的關係，身體的抗病能力不強，不能抵禦外來的致病菌，自然就容易生病了。
如果寶寶平時容易感冒、愛出汗，容易呼吸道感染、反覆咳嗽、鼻塞、流涕等，可能是肺虛，秋冬季可以適當吃一些小米、雞蛋等益氣養陰的食物來調補。
2、挑食消瘦的寶寶
有些孩子是“吃飯困難戶”，吃不好，自然身體也不好，從而出現消瘦、臉色發黃、眼圈發青等症狀，其實，這是脾氣虛的表現。家長可以給寶寶吃一些薏米、山藥，幫助寶寶健脾開胃。
3、經常便祕的寶寶
便祕時間一旦長了，毒素難以排出，不僅寶寶的氣色會變晦暗，自身免疫能力也將大大削弱。
其實，寶寶吃得多卻經常便祕，很大程度上是寶寶消化不良、食積生熱了，這時候不宜溫補，可以用百合銀耳粥、川貝燉雪梨等養陰生津、消食和胃的食材來調理。
4、愛尿牀、手腳冰涼的寶寶
寶寶腎陽虛時，主要表現爲遺尿、手腳冰涼、哮喘反覆發作、雞胸等。此類寶寶的免疫力普遍較差，他們比其他孩子更易感冒發燒，易患各種傳染病，直接危害機體。
秋冬季可以適當使用溫補的藥，或多食用黑芝麻、黑豆、核桃。
對於不同體質的孩子，在飲食上有一些細節需要區分。
體質平和的孩子，保持粗茶淡飯即可，簡單的番茄雞蛋瘦肉湯也能爲孩子提供豐富的營養，切忌盲目藥物干預。
對於容易上火的孩子，可以飲用一些菊花茶、檸檬水，或者用雪梨做成湯或糖水，有降燥潤肺的作用。
體質虛寒的孩子，則可以選擇吃韭菜這類偏溫的食物，可以補益腎氣，旺盛精力，同時做菜做湯時加一點胡椒、薑片，有驅寒作用。
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