每個父母都希望自己的孩子能夠長得高，帥氣又美麗，身高是非常影響顏值和生活的，個子矮並不等於晚長個，本站帶來個子矮和晚長個有什麼區別？怎麼分辨個子矮和晚長個？
遺傳方面
在身高方面，父母的遺傳因素影響，還是佔據這絕大部分的比重。如果父母都是屬於高個子，那麼孩子在身高發育方面，無疑是有着很大優勢的，如果父母個子都不高，並且還是屬於比較矮的一類，那麼孩子在身高方面，也會沒什麼多少優勢的。但是這並不是說，孩子就沒有長高的希望，其實我們可以在後天方面多多努力。
下面有個計算方式，父母們可以算一算：假如媽媽的身高是160cm，爸爸的身高是180cm!
您家寶寶若是男孩，那孩子將來的身高是：(160+180+13)/2=176.5cm
您家寶寶若是女孩，那孩子將來的身高是：(160+180-13)/2=163.5cm
這個數值是理論上的，只能瞭解一個大概，人的身高還受到一些其他因素的影響。
測骨齡
雖然遺傳方面，是可以看出孩子大概的身高，但是並不準確，而科學的判斷方法，還是要屬測骨齡了。醫生通過專業的儀器，檢測孩子的骨齡，可以瞭解到孩子骨骼發育情況，看身體骨骼中是否缺乏某些微量元素，我們可以幫助孩子改善，從而促進孩子長個子。
如果發現孩子的骨齡大於實際年齡，並且骨骺線都快要閉合了，孩子身高卻依舊沒有多高，那麼孩子就可能屬於矮小，長不高一類了。如果孩子骨齡小於實際年齡，骨骺線還有很大發展空間，那麼就說明孩子是屬於晚長個的一類。
生活規律
除了以上兩個方面，孩子是否能夠長高，還受到生活規律的影響，良好的生活規律，也是有助於身高發育，如果生活不規律，也是會阻礙身高發育的。如果孩子還有長高希望，那麼就可以通過以下這些方法，來促進孩子長個子喲!
作息規律
孩子晚上睡覺時，是生長激素分泌的高峯期，因此，孩子長個子，在晚上會更加明顯，特別是孩子在11點到1點，5點到7點，這兩個階段，是孩子生長激素分泌的黃金時期，只要能夠保證孩子在這兩個階段進入深度睡眠，那麼無疑對孩子身高發育，有着很大的促進作用。因此，爲了讓孩子長個子，父母一定不能讓孩子熬夜，要讓孩子晚上早點睡覺，才能讓孩子在這兩個時間段進入深度睡眠。
多運動
運動是有助於促進骨骼發育，幫助孩子長個子的。因此，多讓孩子做一些甚至運動，有助於拉伸骨骼，刺激骨骼生長髮育。並且多外出運動，也能夠多曬太陽，太陽光中的紫外線，是有助於身體合成維生素D，從而促進身體對鈣元素的吸收，這也是有助於孩子長個子的。
飲食方面
雖然孩子長個子，需要吸收大量的營養物質，但是也不是補得越多越好，營養過剩，只能導致孩子肥胖，過多的脂肪，也會消耗大量的鈣元素，這是不利於長個子的。因此，保證孩子營養充足，做到葷素合理搭配，營養豐富全面即可。
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