孩子睡覺鬼壓牀怎麼辦 怎樣避免孩子睡覺鬼壓牀。很多大人都有過鬼壓牀的經歷，其實有小孩也會有，很多小孩經歷過鬼壓牀之後會特別害怕睡覺，下面本站的小編就來說說：孩子睡覺鬼壓牀怎麼辦 怎樣避免孩子睡覺鬼壓牀。
醫學上的解釋是睡覺的時候，意識清醒了，但掌管身體的神經並未清醒，導致身體無法動彈，屬於一種“睡眠癱瘓”症狀，有些還會伴隨有影像幻覺。
小孩說自己睡覺的時候，感覺身邊有人在壓着自己或者卡住四肢不能動彈。有小朋友說：睡在房間裏，父母和親友在房間外聊天，突然感覺有個人從牀邊往牀裏面拿東西一樣，壓住我，沒好久醒了後，問剛纔是不是有人進來拿東西，大家都說沒有，小時候覺得特別恐怖。
如果出現“鬼壓牀”的情況，快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭，當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿;腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
劇科學解釋，有幾種情況，特別容易讓人鬼壓牀，比如身體虛弱的人經過一些陰森的地方睡覺的時候容易給自己心裏造成暗示和聯想，導致鬼壓牀;比如到一個新的環境休息，容易出現這樣的情況等等。
