立秋後，天氣漸漸涼爽，是給孩子斷奶的最佳時機，天氣涼爽，孩子容易接受補充劑。同時，隨着兒童月齡的增長，活動量增加，對食物和營養的需求量大幅增加。而這時母乳量已經減少，遠遠不能滿足孩子的生長需要。
爲了使孩子能夠順利斷奶，斷奶前必須立即添加各種補充劑，使孩子適應飲食和消化。斷奶應該逐步進行，從孩子8個月開始，母乳餵養次數可以先減去一次，然後用牛奶、奶粉或其他輔食替代，然後逐漸減少到完全停止母乳餵養。專家認爲，斷奶後飲食安排的好壞直接影響兒童的發育和健康，不能隨意。斷奶後，要保證嬰幼兒每日攝取1100～1200千卡熱量，35～40克蛋白質。主食應以粥、面爲主，副食以魚、肉、蛋、豆製品爲主，水果適量。烹飪時切碎食物，煮爛，不要油炸或使用刺激性原料。
