對於女性而言，在給孩子進行斷奶的時候，一定要採取正確的方式，否則不僅嚴重影響自己的乳房健康，還會影響孩子的正常生長，那麼斷乳期媽媽該如何正確斷奶呢？
首先，在心理上，父母應該把斷奶視爲一個自然過程。當嬰兒對除母乳以外的食物感興趣時，應使用適當的語言來誘導和加強，以便鼓勵和讚美嬰兒，感到快樂，並使嬰兒在心理上將斷奶視爲一種自然過程。帶寶寶到公園，接觸大自然，開闊眼界，與寶寶玩遊戲，讓寶寶感受到周圍的人愛他，與他一起玩，讓他開心，有安全感，信任感。
其次，斷奶應從白天減少母乳餵養次數開始，逐漸過夜，逐漸用牛奶或配方奶代替母乳，但仍需每天給奶1-2次。在此期間，嬰兒從幼兒轉到幼兒並自由玩耍。嬰兒的活動範圍逐漸擴大，興趣逐漸增加，與母親的接觸時間逐漸減少。它有助於斷奶。
再次，不要讓寶寶斷奶時看到或接觸母親的乳頭。母親在斷奶期間不應該逃避，應該和寶寶一起玩他感興趣的遊戲，並轉移寶寶的注意力。尤其是當寶寶哭鬧時，父母和家人必須幫助撫慰寶寶，讓寶寶更多。斷奶期間，母親和嬰兒不應分開，這會給寶寶帶來心理上的痛苦。
