大多數的媽媽回憶起來，最讓人辛苦和揪心的就是給孩子斷奶這個過程了，孩子還小，給他斷奶一般都會遭到強烈的拒絕，那麼怎麼給孩子斷奶呢，給孩子斷奶有什麼方法呢，本站小編就來說說吧。
斷奶是一個讓人揪心的過程。爲了全面瞭解這一過程，本文將按照以下順序進行介紹：
什麼是斷奶→爲什麼要斷奶→什麼時候斷奶→什麼時候不要斷奶→重點介紹如何斷奶
斷奶的真正定義是在寶寶飲食中開始引入輔食，逐步脫離母乳的過程。也就是說，從給寶寶添加第一種母乳以外的食物開始，寶寶就進入了斷奶的階段。
斷奶分兩類：自然離奶和計劃斷奶。
自然離奶是根據寶寶的生長髮育過程逐步進行斷奶，也叫做寶寶主導的斷奶，是寶寶主動脫離母乳的過程。當寶寶逐漸接受越來越多、越來越豐富的輔食，同時仍給予母乳餵養，通常在2-4歲之間寶寶可以完全斷奶。
計劃斷奶是媽媽根據情況決定開始斷奶，也叫做媽媽主導的斷奶。考慮計劃斷奶的主要因素包括：休完產假回到職場、母乳不足、哺乳體驗不佳或患有不宜哺乳的疾病、再次懷孕等。
寶寶4-6個月開始，體內的鐵儲存已經耗盡，而母乳中鐵含量較低使得需要額外給予寶寶含鐵食物以保證鐵的攝入;寶寶一歲左右開始，母乳已經不能爲其生長髮育提供足夠的蛋白質，因此需要添加包括肉、魚、蛋黃、豆腐、奶酪等富含蛋白質的食物。延遲輔食添加的時間可導致寶寶出現缺鐵性貧血和其他微量營養素缺乏。因此，寶寶需要逐步接受包括配方奶、輔食在內的其他食物，進入逐步脫離母乳(斷奶)的階段。
對於斷奶，國內外沒有一個明確推薦的時間段。通常認爲在13-15月齡或3歲左右，是普遍意義上斷奶的最佳時機，即錯過1歲半-2歲半這個自我意識和獨佔欲增長的小高峯階段，同時該時期寶寶的短期記憶力明顯增強，能長時間尋找媽媽而不容易轉移注意力。
即便有規律可言，斷奶也是一件非常個人的事情，即每個家庭、每個媽媽和每個寶寶，都有適合自己的斷奶時間。
溼疹—國內外研究結果都表明，純母乳餵養可減少嬰兒早期的皮膚溼疹和過敏。如果因添加輔食或配方奶導致少量溼疹，爲避免溼疹嚴重，應恢復部分母乳並推遲斷奶時間。
寶寶生病—如果寶寶正在生病，應當堅持母乳餵養，適當推遲斷奶的時間。
生活環境出現較大轉變—當家庭出現一些變化(如近期搬家、裝修等引起家庭環境變化)，應當推遲斷奶的時間，待寶寶逐漸適應周圍環境後再行斷奶。
母乳餵養不是非黑即白的關係，媽媽可以選擇哺乳和斷奶二者之間的灰色地帶—逐步斷奶、偶爾滿足寶寶的強烈需求進行哺乳。一般來說，每天進行3-4次哺乳，奶量會有一定程度的降低。每天僅哺乳2次，奶量會更少。每天僅哺乳一次，奶量幾乎會降到0。斷奶的首要前提是：保證寶寶的健康成長。
根據寶寶的月齡不同，需要關注的重點也不同。以下按照月齡不同進行斷奶的介紹。
給6月齡內的寶寶斷奶，媽媽需要完成兩個重點任務。
1、逐步適應奶瓶 逐步適應奶瓶就是依次將母乳減量，用奶瓶代替哺乳，避免突然斷奶。
2、觀察寶寶對配方奶有無不適應部分 6月齡內的寶寶腸道屏障功能還未發育完全，從母乳過渡到配方奶時有可能會出現一定的不適應。如果出現以下症狀，可以諮詢醫生意見，爲寶寶更換最適合的奶粉：
寶寶口脣周圍發紅;面部、身體皮膚出現散在的紅色小疙瘩;大便帶血絲;大便發綠;肚子鼓鼓的，放屁較多;大便中奶瓣等，都在提示對配方奶中的部分物質過敏或不消化，或餵奶方式有問題。
另外需要觀察寶寶是否出現脫水症狀：前囟凹陷、嘴脣發乾、哭鬧時沒有眼淚、皮膚沒有彈性等。當寶寶出現一個症狀時需要恢復部分母乳餵養，出現兩個以上症狀時需要立即送往醫院就診。
除了以上提到的斷奶技巧外，對於6-12月齡的寶寶，還需注意適當延遲每次哺乳的時間。當寶寶提出要求時，不要絕對拒絕，答應他會在某項活動之後再哺乳，儘可能通過講故事、外出活動、玩遊戲等分散寶寶的注意力。增加與除媽媽以外其他人的互動，等到寶寶與其他照顧者熟悉之後，就可以由他來餵奶瓶和輔食了。
如果媽媽還在哺乳，每次哺乳時要逐漸縮短時間。可以試着用一個計時器，當設定時間結束時，就要停止哺乳。一段時間後，當寶寶意識到時間一到就不能吃奶了，但每天還能吃到媽媽的奶，幾次之後就會接受這一現實了。這個階段可以給寶寶添加少量水或果汁，但建議每日包括水、果汁在內的飲水量不超過120ml，以免影響吃奶量。
給1歲之後的寶寶斷奶難度較大，隨着月齡的增大，此階段的母乳對於寶寶來說，不再僅僅是營養來源，更是安全感的來源和與媽媽情感交流的重要方式。斷奶階段要注意：
1、不要主動提供 也不要一味拒絕
當寶寶一再要求哺乳，可以哺乳一次，但不要每次想吃奶時都滿足他。
2、規律給寶寶喂輔食和水
儘可能減少寶寶餓和渴的感覺，要知道，此時期的寶寶大多是因爲無聊、睏倦、舒適等原因，而非飢餓，會要求媽媽哺乳，因此當寶寶出現以上這些情況後，分情況想辦法來代替哺乳，例如：
當寶寶感到無聊時，可以給他一塊小點心(如磨牙棒、嬰兒餅乾、或自制胡蘿蔔條等)來分散注意力，或帶他進行戶外活動;
在平時的哺乳時間不斷地向他介紹能帶來安全感的新食物，新玩具(如毛絨玩具)等。要注意，分散寶寶注意力的時候儘量選擇與之前哺乳時不同的地方。
大部分寶寶在每天早上起牀後或每晚入睡時，對於母乳的需求特別強烈。如果你的寶寶屬於其中一個，可以在這一時間段進行哺乳。
3、給寶寶直接使用杯子喝奶
4、儘可能多與寶寶進行親密接觸
但要儘量避免像以往哺乳那樣抱着寶寶，否則會給寶寶帶來錯覺，以爲媽媽要開始哺乳了。可以試着豎抱寶寶，並增加皮膚的直接接觸。
