熱性感冒嬰兒食譜

薄荷牛蒡粥

嬰兒感冒初期的症狀是痰咳不出來，咽痛，喜歡喝水，鼻涕粘稠，舌頭紅，舌苔黃，脈搏也比平時快，一般是熱性感冒。此時，有必要給嬰兒煮薄荷牛蒡粥。

材料:薄荷6克，牛蒡10克，粳米適量。

做法:先煮15分鐘牛蒡，取出牛蒡，留下汁備用。把梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷粥快好的時候，加牛蒡汁，煮5分鐘即可。