經常聽到母親對孩子說不要生氣，肺氣不好。男孩被告知男人有眼淚不輕彈。孩子們玩得很開心，媽媽說:啊，我很煩惱。你們還在這裏歡樂。少女倉鼠死了，哭得很傷心。母親說:不要哭。不是隻老鼠嗎？孩子的幸福不能長久，悲傷不能泄露，爲了滿足母親的要求，孩子關閉了自己的真實感情，這些不被接受的憤怒、悲傷變成了地下活動。
一個16歲的女孩對媽媽說，她喜歡一個男孩兒，媽媽可以是兩種態度。一是認真傾聽，然後適當建議，像朋友一樣交談，就是對她青春期正常情感的接納；二是媽媽一聽就斷然呵斥：“上學的學生就想早戀？好好學習，不要妄想。這可能抑制了孩子的正常情緒需求。這樣，不僅得不到良好的引導，孩子也會逆轉。青春期兒童的生活領域擴大，需要自信的父母給予健康的感情支持，幫助他進一步探索人生。
美國耶魯大學的幾位心理學家創造了感情能力這個詞。它是一種比知識、技能更厲害的本事，被用來衡量一個人的智力，甚至能預測未來的成敗。在美國，情緒能力的培養被引入中小學課程。紐約市某學校的認識感情課程主要是幫助孩子學習控制自己的憤怒、挫折和寂寞。開課後，學生吵架明顯減少。在我們的教育機構還沒有開設這樣的課程訓練的情況下，我們做父母的，尤其是媽媽要有意識地培養、訓練孩子認識情緒的能力。
中國工程院院士、中國科學協會副主席韋鈺曾在5點總結過感情能力的具體內涵:
①正確評價自己的能力。能覺察、正確地認識自己的感情。
② 控制自己情感的能力。能恰當分析自己情感的起因，找到辦法來處理自己恐懼、焦慮、憤怒和悲傷等情緒。
③ 激勵自己的能力。克服自滿和猶豫，調動自己的感情達到某種目的，可以持續保持這種動力。
④瞭解他人情緒的能力。對他人的感情和利益具有敏感性，可以理解他人的意見，享受不同人對事物的不同認識和感情。的雙曲餘弦值。
⑤善於處理人際關係的能力。
並且，2歲前的教育對感情發育的影響最大。母親對孩子的教育最討厭忽視孩子。很少陪伴孩子，粗暴地對待孩子，大聲罵孩子哭等，這些都是虐待孩子的行爲。幼年期受到嚴重虐待的孩子，與沒有受到虐待的孩子相比，成年後反社會的行爲更多。這種虐待也包括在成長過程中父母的喜怒無常、強迫性教養和懲罰性教養。
我們的孩子可能學習成績很好，可能考上北大、清華或者國際名牌學校，可是，如果他的“情緒能力”欠佳，那幸福寧靜的美好生活還會與他有緣嗎？
想起1991年11月1日那個震驚全美的槍殺事件：28歲的青年博士、北大物理系高材生盧剛，因爲嫉恨他的同學山林華博士，在愛荷華大學瘋狂射殺了他的博士研究生導師、系主任、山林華等六人，還有一人重傷，然後舉槍自殺。這個在智慧上能夠思索宇宙蒼穹的盧剛，在現實生活中卻成了一名低智能的“瘋子”，殘害了那麼多師長同學以及自己的生命，造成了永遠無法彌補的悲劇。據說盧剛本人平時是一個情緒攻擊性強的人，嫉妒心強，人際交往緊張，最終他在情緒壓抑難以解決的時候，選擇了這種瘋狂的情緒發泄方式。
事件發生後，許多教育專家和心理學家探索盧剛的家庭教育和成長背景，發現他在成長過程中積累了很多負面情緒，這些情緒沉積在他的心靈深處，像炸藥一樣，遇到意外的火星就會爆發。
人從正常到異常，是一個長期的感情積累過程，最終從量變到質變，但最後的結果是一念之間。也許有人會說，人的脾氣有暴躁和隨和，不是教育的結果。啊，人和人的體質、性格有差異，但是孩子在成長中積累的負面感情很少的話，孩子時代的感情地雷在母親的愛和耐心中被智慧地排除的話，很少有爆炸的可能性。就像手槍上沒有子彈一樣，無論怎麼拉都不會受傷。你說得對嗎？
我們因失去美好而哭泣，因得到滿足而高興，因得不到滿足而沮喪，因羞辱而憤怒……這些五彩繽紛的感情，使我們的生命充滿靈性和活力。
正視感情的存在吧。那是我們的感覺，是我們生命的動態能源。讓他們在正常的渠道中，推動我們的人生髮展。我們的孩子會因爲有一位深切瞭解自己各種情緒內涵的媽媽，而擁有自己的健康情緒“內存”。
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