冬天寶寶入睡如何正確保暖
1、入睡穿衣服不適合太多
孩子睡眠質量時穿的衣服褲子不必太多，一般穿一個全棉的線衣線褲入睡就可以了，能夠避免蹬被子受涼，還可以透氣。此外，也可讓寶寶睡睡袋，那樣既便捷，又不容易受涼，睡袋尺寸可伴隨着月齡拆換。
2、純棉毛巾裹腹部入睡不受涼
晚上睡覺，較小的孩子最好是穿上一個小肚兜，再應用睡袋，那樣能夠免去父母深夜醒來爲孩子蓋被的不便。大一些的孩子能夠穿上連體服的款式或吊帶褲，或用純棉毛巾將腹腔裹住，自身睡的孩子特別是在必須那樣。
3、採用輕而保暖的被子
寶寶的人體體溫原本就比成年人高，假如由於擔憂受涼而給寶寶蓋過多被子，反倒會讓寶寶體溫過高。因此 ，寶寶的保暖理應恰如其分，既不可以讓寶寶受涼，又不可以保暖過多。母親應當給寶寶挑選輕而保暖、透氣性能好的純棉被子。
4、留意室溫
寶寶在冬天比較多發生睡不穩定，那可能是暖氣片調整溫度太高而造成 的，父母要留意調節一下室溫，一般20度上下較爲合適寶寶睡眠質量。
5、開窗睡覺促進睡眠
如今的父母都感覺冬季睡在窗門閉緊的房間內，能夠防止寶寶着涼感冒，實際上它是一種很不好的習慣。由於閉緊的屋子氣體十分渾濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，那樣的自然環境對寶寶的人體生長髮育是極爲有危害的。寶寶入睡時須開啓臥房的窗子，讓清新空氣持續進到房間內，保持室內溫度的相對性平穩，推動寶寶身心健康的睡眠質量。
