夏天氣溫較高，不論是內還是室外都比較悶熱。寶寶在夏天現房教育大人來說會更加怕熱。所以在夏季家長在照顧寶寶時需要更加註意，調節好室內溫度，以免因氣溫過高而引起疾病。對於寶寶來說，一個適宜的溫度可以促進寶寶更好的成長。那麼對於寶寶很怕熱怎麼辦這個問題小編將進行以下講解。
寶寶很怕熱怎麼辦
寶寶一般是比成年人更加怕熱的，所以家長在天氣較熱時應注意以下事項：
1、衣着寬鬆，通風透涼寶寶的衣褲應寬大鬆軟，以方便活動，通風透涼；氣溫高時可穿背心短褲；衣料宜選用柔軟的棉、麻、綢、絲等，便於吸汗散熱；衣着的色調應以淺素的冷色爲主，以減少熱輻射。
2、飲食衛生，調攝合理由於高溫影響，寶寶會食慾不振或厭食。因此，飲食應以柔軟易消化、清淡富營養爲宜。適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、瘦肉、豆製品等，還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時，應及時補充水分和鹽分，但不宜過食冷飲。要注意飲食衛生，防止發生腸道傳染病。
3、採取措施，防暑避溼寶寶居室應通風涼爽、安靜清潔，室溫保持在20℃~25℃，相對溼度在40％~60％。要保證充足的睡眠，每天不少於9~10小時。不要使用電風扇催睡，以防風寒，誘發感冒。也不宜讓寶寶整天呆在空調房間裏，以防引發空調病。晚上要洗個溫水澡。睡時用毛巾被蓋好腹部，以防着涼，誘發腹瀉。出汗多時，溼衣汗衫要勤洗勤換，以防暑溼並襲，身生瘡痱。
4、避熱就涼，以防中暑盛夏陽光強烈，太陽光中含有大量的紫外線會灼傷皮膚，陽光直射頭部還會引起中暑。因此，在赤日當空的中午應在家歇息，不宜帶孩子外出，更不宜運動。如果外出，要戴草帽或打傘，還要備足飲用水以及帶些清熱解暑藥。
寶寶怕熱的原因
很多寶寶都怕熱，是因爲他在快速長大，新陳代謝較高，一般來說，母親穿多少衣服，就給寶寶穿多少衣服。寶寶流汗也是正常現象有汗水就用毛巾擦乾，只要注意不着涼就行，當然如果衣服溼了一定要換，或者用毛巾隔一下寶寶睡覺一定要通風，不然寶寶不舒服，還可能病情加重。嬰兒的代謝相對成人較爲旺盛，體溫調節能力較差，自身散熱能力較弱，而體虛的寶寶也易出現此情況。
夏季炎熱的氣溫環境對於怕熱的寶寶來說是一個較大的挑戰。當寶寶哭鬧時，家長就需要注意是不是因爲溫度過高而引起了寶寶的不適，從而哭鬧不不止，考慮及時降溫，調節寶寶的情緒，根除像熱疹之類疾病的發生。
