大家都知道小寶寶的身體器官還沒發育完善，比如腸胃方面消化能力比較弱，吃到不乾淨的食物就會容易產生腹瀉的情況，還有的寶寶臉部比較發黃、頭髮也比較稀，這是寶寶脾胃虛的表現，寶寶的脾胃關係到寶寶吃飯的情況，吃的好才能更健康，那麼，一歲寶寶脾胃虛怎麼辦？寶寶脾胃虛弱的表現有哪些？
一歲寶寶脾胃虛怎麼辦
1、一定要正確的餵養，不過食肉類食品；不要濫用一些瀉火的藥物，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
2、要養成吃熱的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。
3、偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不多喝牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。
寶寶脾胃虛弱的表現有哪些
1、因長期的飲食不規律、過食生冷食品、疾病後長期服用抗生素引起。孩子大多數面部色素沉着不均勻或面色發黃，頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現肚臍疼痛，時輕時重。
2、脾胃虛弱偏內寒的患兒，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；
3、食慾不佳，大便乾燥，多因食用零食過多或飲用牛奶過量所致。
一歲寶寶脾胃虛需要利用食補的方法改善寶寶的腸胃，但是要注意不能給寶寶吃太多，一歲的寶寶還是以奶爲主，雖然大部分輔食都可以吃了，但是在吃的時候還是要注意適量的添加，防止把寶寶的胃口撐大，儘管寶寶吃的多長的胖胖的，但是胃不好了對以後身體的發育也是有影響的。
