很多人都會出現大便的異常，而且大便問題不僅成人會出現，很多嬰幼兒的大便也不正常。比如寶寶拉屎又粗又硬，這很容易造成排便困難、肛門疼痛，在嚴重的時候還會導致肛裂，會讓孩子很痛苦。那麼，1歲拉屎又粗又硬怎麼辦？
1、糾正飲食：平時家長要觀察孩子的飲食習慣，並且要做出營養菜單，最好是讓孩子多吃青菜。尤其是纖維素含量高的蔬菜、水果，比如土豆、菠菜以及西蘭花等。
2、規律生活：在早晨起來要給孩子喝一杯水，就能夠緩解孩子大便又粗又硬的情況。而且要在每天的固定時間讓孩子排便。即使是孩子解不出來，家長也不要着急，可以找一些空閒的時間段來讓孩子排便。
3、刺激肛門：在孩子排便困難時，家長可以使用灌腸的方法來應急。不過，這種方法不要頻繁使用，否則會使孩子的排便能力降低。大便過於乾硬的話，直腸的感覺就會變得遲鈍，使硬便堆積的越來越多，讓孩子更加的排不出大便。家長可以用沾了潤滑油或者是軟膏的棉棒來刺激孩子的肛門，就能夠增強孩子的便意，進而起到促進排便的作用。
