小孩子經常發燒，已經是家常便飯。其實孩子的身體素質的問題纔是家長們值得考慮的問題，孩子發燒38.6度怎麼辦，應該如何退燒呢？
1、物理降溫
一般情況下，如果孩子發燒屬於低熱的情況，不需要藥物治療。如果是38.6的話寶寶沒有特別的不舒服，而且飲食好，精神狀態佳的話，這個時候可以選擇物理降溫的方法來幫助孩子緩解發燒症狀。
（1）溫水擦浴：
物理降溫中最常用的就是溫水擦浴了，這樣的方法可以讓寶寶快速退燒，擦拭的重點一般有頸部，小腿，腳心，肘部等等的部位。
（2）冷敷：
如果寶寶發燒了，可以選擇冷敷的方法，用冰袋或者是塑料袋放入冷水，用毛巾冷敷寶寶的皮膚可以達到降溫的作用。
（3）多喝水排尿：
孩子發燒了，多喝水是必要的一種做法，因爲喝水可以促進尿量的增加，有助於身體的毒素排出，而且也可以有降溫的作用。
2、飲食調理
孩子發燒的話飲食可以選擇流質飲食，可以選擇牛奶、米湯、綠豆湯、果汁等等。這些食物可以補充水分和碳水化合物，對於促進腸胃蠕動有好處，而且也可以補充水分，具有增加營養降溫的作用。
