寶寶口臭通常情況下是由於上火引起的。如果寶寶出現口臭現象，媽媽要注意寶寶的飲食應該以清淡爲主，調整孩子的飲食習慣。那麼，寶寶口臭吃什麼比較好呢？
寶寶口臭吃什麼好？
1、黃瓜粥：專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
2、藿香粥：將藿香15克(鮮品30克)洗淨，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3、鹹魚頭豆腐湯：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
4、荔枝粥：將荔枝去殼洗淨之後，和米一起熬製，煮成稀粥即可。晚餐時食用，4天爲一個療程，具有溫陽益氣，生津養血功效。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
5、海帶：可以消除口臭。今年研究發現，在海帶中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
6、麥門冬粥：將麥門冬20～30克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
孩子口臭不僅寶寶自己不舒服，同齡的孩子也可能不願意接近寶寶，嚴重的書，會影響寶寶心理的正常發育。寶寶口臭，媽媽一定不能忽視，要在飲食習慣上給寶寶做些調整，多食清淡食品，儘量不要吃零食等不健康食物。
