人每天做得必須的事情就是吃飯，人們的身體能量都是從食物中得到的，吃飯對於每個人來說是非常重要的事情，特別是小寶寶吃飯更是重要，有的小寶寶不愛吃飯。那麼，14個月寶寶不怎麼吃怎麼辦？
首先小寶寶吃的飯不僅要保證身體能量，更要保證小寶寶生長髮育。小寶寶吃飯的前提是要讓小寶寶睡好，睡不好，小寶寶就吃不好，睡覺也可促進小寶寶胃部發育，加速小寶寶胃的消化功能，睡好了小寶寶就有吃飯的想法了，同時睡好了，小寶寶身體也就舒服了，小寶寶吃飯也就容易多了。
其次十四個月的寶寶對雪糕、飲料和零食一類的食物感興趣了，吃多涼的食品，對小寶寶的腸胃不好，這就使寶寶不想吃飯了。飲料含糖量較高會降低寶寶的食慾，寶寶吃零食多了，也是寶寶不想吃飯的重要原因之一，零食一般都是口感好，但營養不足，吃多零食，肚子裏就有飽的感覺，寶寶也就不怎麼吃飯了。
最後在喂十四個月的寶寶時，寶媽可以把寶寶吃的食物花樣多一些，色彩鮮豔一些，營養豐富一些，讓寶寶對花樣多的食物有了想吃飯的想法，同時增強小寶寶吃飯的慾望，這樣小寶寶每天吃飯都有了新鮮感，長期下來小寶寶就養成愛吃飯的習慣。
