寶寶積食還能吃肉嗎

寶寶愛吃肉是正常的，但有些寶寶只要一吃起肉來就沒個度。讓吃吧，寶寶馬上就積食，嘔吐腹痛扁桃體發炎等等問題隨之而來，擔心寶寶肉吃不夠營養跟不上，那麼寶寶積食還能吃肉嗎？

寶寶接下來的飲食要清淡，在發病後的一週內都應該喝多點粥，讓胃慢慢適應這有助於恢復。當寶寶舌苔厚膩時，要適當減少肉、蛋、奶類食物的攝入量，多增加一些蔬菜。在飯後的一個小時或兩個小時後要多運動，可以在公園裏慢走，可以促進消化。積食以後寶寶會不舒服，可以給它服用一些消食片。在服用藥物過後的一星期，都要減少肉量的攝取。

有些寶寶不喜歡吃太多的肉，甚至非常喜歡吃素的，這樣很容易積食，有一個常見原因就是經常在室內呆着，或者經常抱着，這樣造成運動量不足，無法把吃進去的這樣食物完全代謝掉，容易積滯在體內，所以日常要注意增加運動量。如果要吃肉，可以加點肉藥，比如燉牛肉的時候，可以加一點山楂，這些肉藥的氣和味兒滲透到肉裏，讓山楂把我們吃進肚子裏的肉可以更好的消化掉，不讓多餘的脂肪留在身體裏，這有利於身體健康。