一般的爸爸媽媽都會根據寶寶的身體體重判斷寶寶的健康情況，以此來調整寶寶的飲食方案。但是，爸爸媽媽是不可以盲目的判斷寶寶的身體體重好還是不好，一定要嚴重參照標準。那麼一歲的寶寶多少斤才算是正常呢？
一歲的男寶寶和女寶寶身體體重的標準是不一樣的，因爲性別之間的差距還是很大的。正常情況下，一歲男生的身體體重九千克到十一千克是正常的，而女寶寶的身體體重會比男生總體少0.5千克。
如果寶寶的體重沒有達到這個標準或者是超過了這個標準。爸爸媽媽要注意一下幾個方面。首先不要限制寶寶進行運動。因爲運動的時候寶寶會覺得疲倦，而且消耗了一定的能量吃得東西會增加。而肥胖的寶寶就有減肥的效果。
但是寶寶做運動的時候，媽媽最好在一旁看守，避免寶寶受到傷害。千萬不要給寶寶吃加工的食物，最好多些給寶寶吃新鮮的水果，還有糖分比較低的酸奶。如果寶寶非常肥胖，媽媽在寶寶不餓的時候，千萬不要再給寶寶吃奶粉，要用另外一種方式安撫寶寶，不要讓寶寶越吃越多。
