孩子的每一步成長都離不開家長的細心照顧，有不舒服時孩子也會及時告訴家長。有些孩子發現自己的心跳比較快，告知家長後家長也很擔心，想要了解一下14歲女孩心跳多少算正常？
14歲時，孩子的心率範圍與成年人幾乎相同。每分鐘可測量60-100次，14歲女孩有不舒服時，家長可以帶着孩子到醫院檢查，看看是否在正常範圍內。生理性心動過速在年輕人中較爲常見，如無其他不適症狀，則無需特殊治療。家長也不用過於擔心。平時家長要多督促孩子多注意休息，有足夠的睡眠。
建議孩子在安靜的狀態下測量心率，這樣纔可以確保檢測的準確性。如果孩子在活動後、精神緊張和情緒激動進行測量，檢測結果也會顯示孩子的心率加快，導致檢測結果不準確。孩子的心率在正常範圍內，如果感覺身體有異常，可以每天進行監測和記錄，根據具體的原因進行治療與調理。
家長也要告訴孩子不能給自己過大的壓力，如果情緒出現大的波動，也會導致心快加速。家長要給孩子營造好的成長環境，要多帶着孩子外出走走，釋放學習的壓力。
