當寶寶6個月大的時候，媽媽們乳汁的分泌量已經無法滿足寶寶的需求，再加上寶寶的食量增加，這時候添加輔食就顯得很有必要了。輔食可以爲寶寶提供更多樣化的營養，逐漸的增加不同種類的輔食，讓寶寶習慣不同的口味，可以避免以後偏食。那麼怎麼混合添加輔食？
一般情況下一種輔食需要有5到7天的過度和適應期，待寶寶狀況良好時，再添加另外一種輔食，而且只可以將寶寶接觸過的輔食再進行混合餵養。每一種輔食要想讓寶寶接受，都是需要一個過程的，所以媽媽們心裏不能急躁。不同月齡的寶寶身體發育不一樣，所以需要添加的輔食種類和營養成分也是不一樣的。只有在適當的時間添加纔是最利於寶寶健康的。
另外，剛開始添加輔食的寶寶食物需要顆粒小，口感會順滑，爲成功的過度到固體良好做好準備。當寶寶處於長牙期間，媽媽們要把食物做得顆粒大一些，這樣可以促進寶寶牙齒更快的發育，同時能鍛鍊寶寶的口腔咀嚼能力。再者，選擇在寶寶肚子餓的時候添加輔食，寶寶的接受程度會提高。
