嬰兒初次吃輔食怎麼添加

嬰兒到了一定的年紀就要開始吃輔食，但是很多家長都不知道怎麼搭配才能保證足夠的營養，那麼嬰兒初次吃輔食怎麼添加？

嬰兒初次添加輔食從營養米粉開始，選擇富含鐵質的米粉是最合適的輔食添加種類。嬰兒一開始吃輔食只是嘗試，所以量不需要多，也不需要吃很多頓。滿6個月的嬰兒每天安排一頓輔食就可以了，此後可以逐漸增加，安排兩頓輔食。爲了給孩子適應的時間，添加輔食種類應該慢一點，需要一週後才能嘗試另外一種。

給寶寶添加輔食的量要從少到多，目的是讓寶寶有一個適應的過程，最開始添加輔食時量不要太大，讓嬰兒對吃新的食物能夠逐漸適應。開始還可以給寶寶食用一些米湯、菜湯，逐漸過渡到稀粥，最後過渡到軟飯，再到正常的米飯，目的是使寶寶消化系統能夠逐步的得到適應。

輔食要由一種到多種，寶寶習慣一種輔食以後再添加另外一種，如果一次性增加太多輔食就會不清楚是哪種食物造成寶寶的不適。如果寶寶生病或天氣非常炎熱，就應該及時暫緩添加輔食的。