寶寶添加輔食魚類是很好的輔食之一，寶寶吃魚對大腦發育有好處，所以，有些魚類不適合寶寶食用，因此家長有必要了解寶寶適合吃什麼魚，這樣對寶寶成長才有利。那麼，寶寶加輔食吃什麼魚好？下面來看看吧。
1.三文魚
生活中人們常常能吃到三文魚，它口感細膩爽滑，還有豐富營養價值，寶寶吃三文魚有很多好處。三文魚無論生吃熟吃都可以，但對於寶寶來說，生吃容易發生腹瀉，所以父母要加熱處理後再給寶寶食用。
2.鱸魚
鱸魚是常見的淡水魚，它含有維生素b2，維生素b1、磷、蛋白質等，這些都是寶寶身體成長所需要的營養物質，所以寶寶添加輔食無疑是必不可少的。
3.太陽魚
太陽魚含有鐵、鈉、氨基酸、鉀等多種微量元素，太陽魚是滋補的養生魚，所以寶寶添加輔食，太陽魚是必不可少的。而且太陽魚還含有其他魚類所沒有的粗蛋白和粗脂肪，對寶寶而言好處多。
魚含有多種營養物質，給寶寶添加輔食時，不妨讓寶寶多吃魚。但烹飪魚烹飪要以清蒸方式爲主，不宜採用煎炸方式，以免引起寶寶上火。
