寶寶三歲喝夜奶好不好

寶寶生下來很長一段時間需要吃奶。奶是他們主要的食物，除了白天吃，晚上也要吃。這樣寶媽經常因爲晚上給寶寶餵奶休息不好。但是慢慢地寶寶長大了，三歲後已經吃主食了，那麼，寶寶三歲喝夜奶好不好？

寶寶喝夜奶在小的時候是需要的，因爲他們的胃比較小，一次不能吃太多的食物，夜奶是必需的。但是三歲後的寶寶仍有吃夜奶的習慣不好，這個階段的寶寶已經不是身體需要才喝得夜奶，只是一種習慣。家長要及時幫寶寶將夜奶戒掉，這樣寶寶能有一個好的睡眠，對於他們的成長有幫助。

三歲的寶寶喝夜奶，因爲晚上醒來吵着喝奶時，並不是因爲肚子餓。而且若是這個年齡的寶寶仍喝夜奶，仍會導致過度餵養。寶寶此時已經可以和大人一起吃飯，一日三餐可以保證寶寶身體成長的營養所需，也有一些寶寶在晚上睡覺前要喝一頓奶。

如果不及時幫助寶寶戒掉夜奶，不僅僅會影響到他們的睡覺，還會導致過度肥胖發生。特別是在長牙期的寶寶，夜間吃奶，對於牙齒的損傷非常大，家長應該在這時將寶寶的夜奶戒掉。