寶寶的免疫系統沒有建立，身體會弱一些，如果受涼會嘔吐，這也是家長經常會遇到的事情。通常寶寶嘔吐可能是吃得多了，沒有太大的問題。但是有一些寶寶嘔吐不止，需要及時止吐。那麼，3歲寶寶着涼嘔吐怎麼辦？
1、維持呼吸道的暢通
家長髮現寶寶嘔吐非常嚴重，鼻腔噴出了嘔吐物，此時一定要馬上清除鼻腔的異物，讓呼吸道保持暢通。若是寶寶躺着或者站着時嘔吐，要將寶寶的身體前傾或者側躺着，方便嘔吐物流出，避免寶寶將嘔吐物吸入，導致窒息或者發生吸入性肺炎。
2、保持口腔的清潔
寶寶在嘔吐後，胃酸與未消化一些殘渣留在口腔中，味道難聞，寶寶聞到這些氣味會更不舒服。較小的寶寶，家長可用開水將溼紗布弄溼了清潔口腔；較大的寶寶，可以讓他們用溫開水漱口，讓口腔保持清潔。
3、短暫禁食，然後清淡飲食
寶寶發生嘔吐後，家長不要慌了手腳，認爲寶寶吐了好多，可能會餓着就會着急喂他吃東西，這樣做可能會導致第二輪嘔吐。寶寶嘔吐後先禁食4-6小時，包括開水與牛奶也不能喝，等到嘔吐反應沒有了，才能進食。
