大部分的小嬰兒都曾經有腸胃比較差的現象，其常見的表現是噁心嘔吐、腹部發脹、食慾不振、或者是便祕等等。如果小嬰兒的腸胃出現了各種問題，會降低小嬰兒的免疫力以及腸胃吸收變得不好，從而造成小嬰兒形體消瘦、體質比較差以及會影響他的生長髮育，那麼，到底3歲寶寶涼胃嘔吐怎麼辦呢？
首先，小嬰兒涼胃嘔吐的原因，很多是由於飲食沒有節制，經常暴飲暴食，引起損傷了脾胃功能，造成消化功能以及吸收功能發生異常。因此，寶爸寶媽們要給小嬰兒按時、定量餵食，不可以採用填鴨式的方法進行餵食，這樣才能夠保證小嬰兒脾胃消化食物的時間，以及很好的吸收營養。
其次，寶爸寶媽們可以適當讓小嬰兒喝些小米粥。小米的芽當中含有豐富的酶，它是一味很好的中藥，具有健胃的療效。另外小米還有改善惡心嘔吐的作用；寶爸寶媽可以經常給小嬰兒熬小米粥，或者適當喝些小米粥，對小嬰兒的腸胃非常有益。
最後，寶爸寶媽們要注意儘量要避免讓小嬰兒睡覺腹部受寒。小嬰兒睡覺的時候，要記得給他蓋好被褥，防止着涼讓腸胃受到損傷。
