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小寶寶多大可以吃核桃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.38W 次
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小寶寶多大可以吃核桃

大部分家長給寶寶添加輔食時都會選擇營養豐富的食物,比如各種肉鬆、各種肉泥,還有核桃,大家都知道核桃是很有營養的,孕婦在懷孕期間也是需要吃核桃補鈣的,寶寶吃核桃一樣是補鈣,那麼,小寶寶多大可以吃核桃?隨小編一起來學習一下吧:

小寶寶多大可以吃核桃

小寶寶在六個月之後就可以吃核桃了哦,但是要注意剛開始吃的時候不能添加太多,最好把核桃擠壓成粉末狀拌到輔食裏面給寶寶吃,這樣味道也不會太重,寶寶也容易吃得下去,這樣又有營養又不會噎到寶寶。

如何製作核桃輔食

1.準備好核桃仁和米,先把米洗乾淨了煮半熟,把核桃仁炒熟了壓成粉末,最好在壓之前把核桃皮給去掉,然後放到米中加水一起熬,等粥熬好了核桃也爛了,而且比較入味,寶寶就可以吃香噴噴的核桃粥了。

2.準備好核桃仁和腰果仁,分別在水中浸泡,把皮都給剝了,一起炒熱了磨成粉,在鍋裏燒清水,水開之後放入核桃和腰果粉,攪拌均勻了,再倒點澱粉,攪拌好了就做成核桃腰果露了,可以放心的給寶寶喝了。

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