核桃的外殼雖然比較堅硬，可是當把核桃剝好之後，吃起來還是非常不錯的，畢竟核桃裏面的營養也是非常高的，每個年齡段的人都喜歡吃核桃，常吃核桃也會讓自己變得更加聰明。那麼產後可不可以吃核桃呢？
剛生完孩子是可以吃核桃的，對於核桃是沒有太多的限制。有些媽媽在生孩子的過程中，會耗費很多的體力，甚至下了手術檯之後都不能起牀，身體已經很疲憊了，產後適當的吃一些核桃就可以爲身體補充營養。
核桃裏面的營養成分還是比較高的，不僅含優質蛋白，裏面的維生素含量也很高。適當的吃一些核桃也是有一定的補充水分的作用的，因此對於產後身體太虛弱的人來說，通過核桃補充身體所需營養是個非常不錯的選擇，產婦們本身就喜歡吃核桃的話，也可以多吃。
還有一些產婦在生完孩子之後就會出現食慾下降的情況，即使菜做得再怎麼豐盛，可是都沒有想要吃飯的慾望。如果這時候胃口不是很好的話，就可以先吃一點核桃，吃完核桃之後感覺胃口就會不一樣了，也會使得自己很想吃飯的。
