現在越來越多的肥胖兒，大多是因爲家長不懂得如何餵養，盲目地給寶寶吃營養含量高的食物，導致營養過剩。想要寶寶能夠健康的成長，家長需要多瞭解一些餵養常識，那麼，下面就來看看19個月寶寶怎麼餵養？
19個月的寶寶剛剛斷奶，消化能力不強，家長需要給他們將飯菜做得精細、軟爛一些，慢慢寶寶長大，咀嚼能力好一些後，寶寶的食物可以做得粗、硬一些。切不可因爲寶寶的量少就湊合。家長用水蒸、煮熟了餵給寶寶，注意製作的食物要色、香、味俱全，可以提高寶寶的興趣。
寶寶容易挑食，不愛吃菜，拒絕吃菜，或者偏愛吃那種菜，父母對於寶寶這種挑食的習慣應該分析一下，採取針對性的措施進行改善。如果是疾病方面的原因，需要到醫院尋求醫生的幫助。
寶寶的咀嚼能力與吞嚥能力差，影響到蔬菜的進食，同時爲了提高寶寶的咀嚼能力，要讓寶寶接受蔬菜等食物。同時讓寶寶吃一些水果，水果中含有的維生素比較多，還有膳食纖維，選擇深綠色與深紅的水果，比如芒果、草莓等等。
