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寶寶腹瀉能吃土豆泥嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
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寶寶腹瀉能吃土豆泥嗎

寶寶腹瀉是生活中很平常的一件事情,人在拉肚子的時候身體的消化功能非常低,因此,在腹瀉的期間必須要吃一些容易消化的食物。因爲,腹瀉期間寶寶要是不注意飲食可是會加重腸胃問題,甚至是延長腹瀉的時間。那麼,寶寶腹瀉能吃土豆泥嗎?

土豆含有的蛋白質也比較豐富,可以滿足人體所需的18種氨基酸,而且,土豆的蛋白質是一種優質蛋白質。土豆還可以有效預防心血管疾病。而且,土豆中維生素含量,也是在蔬菜屬於比較高的一種。所以,寶寶吃土豆可以幫助補充微量元素和能量,還可以幫助促進消化。因此,寶寶腹瀉是可以適量吃土豆泥的。

腹瀉期間寶寶應吃一些低脂肪和少渣的食物,可以有效緩解腹瀉的症狀。同時,腹瀉期間還必須注意控制攝入脂肪類食物的量,一般情況下,每日攝入的脂肪應控制在40g左右。如果過多攝入,可能會增加腸胃的負擔,也可能刺激腸胃導致腹瀉惡化。因此,除動物類食物外,還必須限制植物油的攝入量。

對於一些粗纖維食品,請注意在腹瀉期間儘量少吃,比如菠菜,燕麥等,粗纖維多的食物可是會加速腸胃蠕動,從而導致更嚴重的腹瀉。

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