小寶寶可以吃土豆泥嗎

土豆泥的做法非常的多，比如說藍莓土豆泥、草莓土豆泥等，這些做法都深受人們的喜歡，尤其是這些食物都非常的細膩，小寶寶也非常的喜歡吃，但是小寶寶的飲食又要非常的注意，那麼小寶寶可以吃土豆泥嗎？

土豆泥中的纖維對小寶寶的腸道沒有刺激，可以緩解疼痛或是減少胃部分泌胃酸。小寶寶常吃土豆泥能夠調節小寶寶的脾胃，還有補氣的效果。而且土豆還有通便的作用，幫助寶寶的身體及時的排泄一些垃圾，還能夠防止寶寶排便困難。

土豆泥中的蛋白質，還能夠提高小寶寶的記憶力，讓小寶寶的思維能夠變得清晰有條理，對於小寶寶的智力也有很好的作用。還能夠增強小寶寶的體質，尤其是在夏天天氣炎熱的時候，可以給小寶寶吃一些土豆泥，緩解寶寶不想吃飯的情況。

小寶寶在吃土豆泥的時候，一些腐爛或是生牙的土豆不能吃，這些土豆中含有了引起小寶寶中毒的物質。在煮的時候不能把土豆泡的太久，這樣會致使一些維生素的流失。而且土豆吃多了容易引起小寶寶脹氣，媽媽在給小寶寶吃的時候一定要適量。