嬰兒小的時候飲食是以吃奶爲主，但在嬰兒6個月左右的時候就要開始添加輔食了，讓嬰兒可以吸收到更多的營養。嬰兒在不同的年齡階段，添加的輔食也是不一樣的，那麼一歲嬰兒吃什麼輔食？
1. 土豆泥。把準備好的土豆洗一下，加上清水煮熟。之後拿出來剝掉土豆皮，將其切成小塊，並且用勺子壓扁，再加上適量的食鹽來調味就可以餵給寶寶吃了。
2. 花生玉米粥。首先要把大米淘洗乾淨，然後加上適量的清水煮熟，之後再把玉米和花生放在攪拌機當中攪碎。等到粥變得非常濃稠之後，把攪碎的玉米和花生一起倒進粥中再煮一會兒。最後加上少許的食鹽就可以食用了。
3. 南瓜小米粥。準備一塊新鮮的南瓜，去皮之後切成小塊，然後把小米淘洗乾淨，加上適量的清水煮成小米粥。之後把南瓜塊加進去一起煮，等到粥變得很濃稠的時候就可以吃了。
一歲的寶寶雖然已經長了牙齒，有一定的咀嚼能力，但是能力不強，直接吃太硬或者固體食物的話，可能因爲咀嚼不到位而導致消化不良。所以在給寶寶製作輔食的時候一定要精細一些，這樣寶寶吃的舒服，營養也能更好的吸收。
