人生有很多的第一次，第一次可能代表着人們已經進入一個新的階段，或者會對人們以後的生活和工作產生深遠影響。嬰兒也有很多他們的第一次，第一次站立，第一次說話等，那麼嬰兒第一口輔食怎麼吃？
輔食對嬰兒來說很重要，是他們從奶水到正餐的一個過渡，輔食吃的好，能爲以後吃五穀雜糧奠定一個好的基礎，他們第一次吃輔食時可以從以下幾個方面注意：
1.吃的時機很重要
對於6個月以上的寶寶，吃輔食最好在吃母乳或者喝奶粉之前，因爲有的嬰兒接受輔食的時間比較長，如果給他們餵了奶後再吃輔食，他們不會好好吃，有的嬰兒還會大聲哭拒絕吃。只有當他們有了一定的飢餓感，但是沒有別的吃的，他們纔會慢慢接受輔食。
2.輔食的量要適度
由於是第一次，嬰兒的接受能力不同，先少餵食一點，觀察情況，循序漸進增加輔食的量。
3.給予鼓勵
嬰兒雖然很小，但是微笑着和他們說說話，通過眼神、動作鼓勵他們，他們也是能明白的。有時候他們不喜歡吃，會把食物吐出來，家長們一定要有耐心，歇一會，反覆幾次，他們慢慢就會接受的。
