首頁 > 育兒寶典 > 0-1歲 > 半歲嬰兒輔食食譜大全

半歲嬰兒輔食食譜大全

來源:孕育親子課    閱讀: 1.89W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

半歲嬰兒輔食食譜大全

嬰兒半歲的時候可以開始添加輔食了,因爲嬰兒各方面想要發育完善的話,僅僅是靠母乳或是奶粉是不夠的。只有添加輔食,才能滿足嬰兒體內的營養需求。半歲嬰兒輔食食譜是怎樣的呢?

隨着寶寶的成長,4—6個月之後,母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求,及時加輔食可補充寶寶的營養所需,同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥和消化能力,促進寶寶的牙齒髮育,另外也爲今後的斷奶做準備。

1、香蕉粥

香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮,用勺子背把香蕉研成糊狀,然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火後加入少許蜂蜜。

2、鴨梨粥

鴨梨1個洗淨切成薄片,去掉梨核放人砂鍋內,加入250毫升水,燒開後放人洗淨的大米1兩,熬至八成熟時,加入冰糖使其有甜味,再熬製成熟即可。

3、蛋黃奶

將雞蛋煮老去殼,按需要量經細篩研入牛奶中,蛋黃富鐵質、磷質等,適用於四、五個月的嬰兒補充鐵質。

4、蛋黃醬

過濾蛋黃1/2個、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內研碎,並加入肉湯研磨至均勻光滑爲止,然後放入鍋內,加入少許鹽,邊煮邊攪拌混合。

5、奶油蛋黃

過濾蛋黃1/4個、過濾玉米麪1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米麪一起放入鍋內,再加入肉湯中用微火煮,停火時表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。

6、蛋黃粥

大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗乾淨加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。

7、胡蘿蔔粥

大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。把大米洗乾淨用水泡1~2小時,然後放鍋內用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過濾胡蘿蔔,再煮10分鐘左右。

半歲嬰兒添加的輔食食譜很多,媽網只是介紹其中的幾款而已。對食譜還感興趣的媽媽們,要繼續關注媽網噢。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲