小女孩能不能吃鴿子蛋

小孩子吃的食物當然是要有營養的，才能對得起小孩正在生長的身體。但是，有些營養小孩子確實是該補，有些營養就不宜讓小孩子補了。比如，燕窩這些營養品就不適宜孩子吃。那小女孩能不能吃鴿子蛋？

鴿子蛋的營養很高的，它裏面有蛋白質，有維生素，微量元素等成分，是有着滋陰補腎的功效。鴿子蛋小孩子也能吃，能給小孩子補充營養。不過，不要過量的吃，適量吃才能發揮其作用。

對小孩子的飲食也要格外注意，雖然說是要補營養，但是也不能過量的補。像一些市面上賣的那些營養品，最好不要給小孩子吃。給小孩子吃平時的食物即可，不過是要搭配均衡，葷素搭配好，粗細搭配好，營養均衡，才能讓小孩子更快的生長髮育。

在營養方面，之所以不宜讓小孩大補，因爲補的過猛，容易導致孩子早熟。除了一些補品容易導致小孩早熟，其實，像一些禽肉類，反季節的蔬菜與水果，油炸類的食品以及魚子蟹黃、蜂王漿等食物都容易導致小孩早熟。因此，像這些食物不要讓小孩貪吃。