鴿子肉是不少人喜愛的食物，它不僅味道好吃，而且還可以補血補氣，並且有增強抵抗力、補腎以及養顏美容的作用。有很多人在做了手術之後，都會吃鴿子肉、喝鴿子湯來補身體。那麼，小女孩能不能吃鴿子肉呢？
小女孩能吃鴿子肉，這可以補充營養，而且還有健腦補神的作用。但是不能給孩子吃的太多，否則就很可能補過了，因爲鴿子肉性熱，過量食用很容易使孩子上火，進而出現一些不適症狀。
鴿子肉裏面有很多蛋白質，而且還都是優質蛋白質，能夠讓人體更容易吸收。在吸收率方面，要比其它肉類裏面的蛋白質高很多。由於食用鴿子肉不僅可以補充蛋白質，還能夠提升體力和抵抗力，所以很多人都將鴿子肉當作是促進傷口癒合，以及產後滋補的主要食物。
乳鴿骨內有大量的軟骨素，甚至能夠和鹿茸所含的軟骨素相媲美。大家經常食用乳鴿的話，就可以增強皮膚細胞活力，提升度膚彈性，並且可以使人面色紅潤。此外，在乳鴿裏面有很多支鏈氨基酸以及精氨酸，這些物質能夠增強人體中蛋白質的合成，進而縮短創傷癒合時間。
