在寶寶的成長的過程中，會有很多問題需要家長注意，比如說寶寶的睡眠情況，有些寶寶的睡眠不好，家長認爲可能是寶寶沒有枕頭的原因。對於成年人來說，沒有枕頭是睡不好的，那麼，2歲半寶寶可以睡枕頭嗎？
1、寶寶生下來在四到五個月的時候，頸椎部分會開始變的自然彎曲，這個時候就可以給寶寶枕一釐米高的枕頭。寶寶在七八個月的時候，胸椎會開始慢慢的向後發育，肩部會明顯變寬，這時就可以給寶寶枕三釐米高的枕頭了。對於2歲半的寶寶來說，比較適合枕五釐米左右高度的枕頭，枕頭高度如果太高或者是太低的話，寶寶的睡眠質量會有影響。
2、在睡覺時由於頭部發的壓力，枕頭中間部位會低於兩邊，這樣可以防止寶寶仰臥睡覺，當寶寶仰臥睡覺時會對寶寶的心肺發育有影響，2歲半的寶寶用枕頭會很舒服，能有利於寶寶的身體發育，讓寶寶的睡眠質量更好些。
3、家長要注意給寶寶不能過早的使用枕頭，要控制好使用時間。2歲半的寶寶除了要使用舒適的枕頭外，還應多運動，家長可以帶寶寶多出去遛彎，多呼吸一下新鮮空氣。
