鈣元素屬於人體內一種必要的微量元素，尤其對於生長髮育階段的寶寶，如果體內鈣元素不足會對身體健康發育有不良影響，所以很多家長會注重給寶寶補鈣。那麼，寶寶補鈣間隔多久好呢？
首先，作爲家長應該知道，一般小寶寶並不用刻意進行補鈣，如果日常育兒中發現寶寶有挑食、偏食、出汗過多、食慾不佳等這類症狀，有可能存在着缺鈣因素，此時需要先去醫院進行詳細檢查，確定爲體內缺鈣原因時方可在醫生指導下進行補鈣。而服用鈣劑的間隔時間，也應該以醫生所給予的指導建議爲好，這樣才能起到較好的補鈣效果。
其次，不建議家長隨意給孩子自行補鈣，因爲鈣元素在寶寶體內並非越多越好，而是隻有達到均衡狀態才能更好發揮其有益作用。如果體內鈣元素過多不但會造成腎臟排泄負擔，而且也容易導致骨骺線前閉合，反而會影響到將來寶寶身高生長。
最後，建議家長可以在日常飲食中多讓寶寶吃一些含鈣質豐富的食物，比如蝦皮兒、排骨、蛋類、豆製品等，從這類食物中攝取足夠的鈣質營養對寶寶健康發育會更有益處。
