感冒發燒是經常會困擾人們日常生活的一種疾病。一些抵抗力相對比較低的人，經常會感冒發燒。對於老人和孕婦以及小孩來說更是如此。寶寶在感冒發燒時，儘量使用物理降溫，不要使用藥物。那麼，寶寶發燒能吃花生嗎？
寶寶在感冒發燒的時候可以吃花生。小兒發燒適合吃一些易消化、清淡或者富含豐富蛋白質的食物。而花生中含有豐富的植物脂肪和蛋白質，非常容易被人體吸收。因此寶寶在發燒的時候可以吃一些水煮花生，但是注意一定不可以吃椒鹽花生或者油炸花生。因爲小孩兒在感冒發燒期間切記鹽量高或脂肪量較高的食物，以及辛辣生冷等刺激性食物。
如果寶寶在感冒發燒期間想吃花生，可以採取以下幾種方法進行烹飪。首先可以將花生綠豆一起浸泡三小時，然後用破壁機經花生、綠豆以及糯米打成糊狀。然後將米糊倒入鍋中，一邊用小火煮沸，一邊攪拌。因爲花生中含鈣量提高，因此可以促進寶寶的生長髮育。其次也可以將蓮蓬米和花生一起料理，因爲花生中含有大量的鋅元素，能夠起到增強寶寶記憶力的作用。
