嬰兒吃輔食怎麼算吃飽了

嬰兒年紀比較小，語言表達能力尚不清晰，因而有時候只能通過一些肢體信號，來向父母傳達自己的所想，一般來說，當嬰兒長至六個月後，就可以適當的添加輔食了，不過有些父母會存在疑惑，嬰兒吃輔食怎麼算吃飽了？

嬰兒吃輔食怎麼算吃飽了，父母可以從嬰兒的一些表現症狀來看，嬰兒吃飽後，肢體上會出現不自覺的抗拒和排斥，當攝入的食物滿足個體需求，父母再給飽腹的嬰兒餵食時，嬰兒的肢體就會發出抗拒以免，例如會故意躲避、用手推阻等。

再者，父母還可以觀察一下嬰兒的神情變化，當嬰兒吃飽的時候，精神面貌是很好的，心情也很愉悅，嬰兒能很好的進行玩耍，對食物不再關心，如果父母發現嬰兒對食物不再關注，或是餵食的時候經常分心去玩耍，那麼就是嬰兒吃飽了的表現。

父母在給嬰兒添加輔食的時候，要遵循循序漸進的選擇，一開始要少量的喂輔食，不要一次性喂太多，可以先從米粉、果泥、米糊等給嬰兒餵養，然後隨着嬰兒月齡的增長，身體消化功能逐漸完善，再過度到其他食物。