海馬，這個是一種藥物的，其滋補的作用是很好的，很多人吃海馬，主要是因爲海馬的營養價值很高。也有一些家長看見自己家的三歲小孩抵抗力比較弱，想給三歲小孩吃一點海馬，但是又有點擔心。那麼，三歲小孩能吃海馬嗎？
三歲小孩，從年齡來看還是幼兒時期的，這個時候的小孩不需要吃一些大補的藥物，所以這裏不推薦給三歲小孩吃海馬的。海馬還是比較適合成年人食用的，這是因爲海馬的營養價值和功效。海馬這個可以保護人體的神經，還可以抗氧化。
另外海馬有一個很特別的功效，就是補腎壯陽。很多家長認爲海馬有止咳平喘，消炎止痛，還有舒筋活絡的功效，想給小孩吃，但是真的不適合。海馬是大補的藥物，給三歲小孩吃，這樣會導致性器官加速成長的，從而引起小孩的早熟。
而且三歲小孩吃海馬也容易上火。對於三歲小孩來說，不需要刻意進補，想要小孩獲得充足的營養，就從日常的食物入手，營養均衡，葷蔬搭配，這樣就很好了。同時給小孩喝奶，並且多帶小孩進行鍛鍊，沒有必要吃這些滋補品的。
