寶寶吃飯不專心怎麼辦如何糾正寶寶吃飯不專心

來源：孕育親子課閱讀: 2.24W 次

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寶寶吃飯不專心怎麼辦如何糾正寶寶吃飯不專心。給孩子餵飯真的是令人頭疼的事，特別是遇上寶寶不想吃飯，總是走神，躲避吃飯。那麼寶寶不愛吃飯有哪些原因呢，如何引導寶寶專心吃飯。

寶寶吃飯不專心原因

1. 寶寶有挑食的毛病

不好好吃飯的寶寶通常都會挑食，媽媽沒有及時給寶寶添加輔食，或者添加的輔食種類和數量太過單一，時間久了寶寶就會對某些食物產生厭煩心理，就不會好好吃飯了。因此媽媽一定要巧妙地製作寶寶不愛的食物，比如將討厭的食物包在飯菜當中。

2. 沒有良好的就餐習慣

很多父母都沒有嚴格要求寶寶就餐該怎麼做，放任寶寶邊吃飯邊看電視或者邊吃邊玩，這樣會導致寶寶注意力分散，甚至忘了自己正在吃飯的事情，這些都是不好的就餐習慣。如果碰到急躁的父母，看到寶寶吃飯磨磨蹭蹭，就有搶着喂寶寶進食或追在寶寶後面喂的毛病。

3. 沒有規律的吃飯時間

很多父母對寶寶吃飯的時間沒有計劃的安排好，寶寶想吃的時候就讓他吃，或者想起給寶寶吃什麼就給寶寶準備，這些都會影響寶寶正常就餐的食慾。此外，每次就餐前可提早十分鐘通知孩子，給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐，避免因玩耍時間被打斷，而產生的反抗和拒絕的心態。

4. 寶寶積食

人的食慾都有高低峯時間，不能指望每餐都有好胃口，小孩子也是如此。有些時候寶寶把嘴裏的飯菜頂出去，說明寶寶有些積食，吃不下。

寶寶吃飯不專心應對措施

在開始，按平常的辦法，在吃飯的時候給他玩具玩，但同時父母一方或者雙方可以輕輕的呼喚他，給這個方面的注意力以分散他對玩具的專注，並給他餵食，堅持一段時間，才讓他自己進食。然後，在吃飯的時候，逐漸的減少孩子對玩具的接觸，減少玩具的數量，以減少他的對玩具的注意力，同時適當縮短給他餵食的間隔時間，增加他對吃飯的注意力，並增加對他的輕聲呼喚的次數。把他的注意力轉移到父母的身上。到了一定的時間就在吃飯的時候，不在把玩具給他玩，這時父母仍然要給他餵食，以求把孩子的注意力的90%以上轉移到父母和吃飯上，最終達到他可以在吃飯的時候不用再搜尋玩具。

選購孩子喜愛的餐具

孩子都喜歡屬於自己並且顏色鮮豔可愛的東西，如果孩子喜歡吃飯的時候玩玩具，媽媽們可以多給孩子準備一些卡通餐盤和兒童專用餐具代替玩具。

每頓飯前將孩子的飯菜放到餐盤裏，鼓勵孩子自己吃完。既可以鍛鍊孩子的動手能力，也可以提高孩子自己用餐的慾望，養成好的用餐習慣。讓寶寶從小養成良好的習慣，長大後也能繼續維持這些習慣，可以有規律的生活和有條理的做事情，對人生很有幫助。

心平氣和地對待寶寶的吃飯問題

寶寶的吃飯問題上，媽媽最好保持一顆平和的心態，不要因爲寶寶用手抓飯菜，或者在菜裏劃來劃去，吃的很慢就生氣或者批評寶寶，寶寶都是可以感覺到的，有時這些行爲是寶寶在探索新事物，如果被批評很有可能會更不願意吃了。