很多孩子都不願意喝水，每天及時補充適量的水分對孩子的成長髮育來說是很有必要的，經常喝飲料果汁等飲品對會對寶寶的身體有很多不利的影響，那麼日常生活中該如何讓寶寶喝水呢。下面本站小編就來和大家說一說。
喝水對孩子的重要性?
幼兒說在這裏用了兩個“非常”，是因爲很多媽媽對孩子是否喝水不以爲然。一般來說，水在大腦組織中所佔的比例高達85%，《生命時報》指出，缺水會損害兒童的認知能力，影響大腦發育;缺水的兒童喝水後一段時間，短期記憶力會短暫提高。所以有人說經常不喝水的孩子會變笨是有依據的。
孩子不愛喝水的2大原因
1、甜味水的影響
日常生活中常見的甜味水有飲料和果汁，如果家長經常讓孩子喝飲料，或每天把果汁當健康補給，那麼孩子很可能就抗拒喝水。因爲相比起飲料和果汁，白開水沒味道，引不起孩子飲用的慾望，所以1歲內的寶寶不建議喂果汁就是這樣的原因。飲料不利於孩子健康，還會影響孩子長高，不能做到堅決不能喝，也至少要做到少喝。而果汁雖然維生素豐富，但相比起果汁，白開水對孩子更重要，所以平時也要注意不要飲用頻繁。
2、家長的強迫
有些家長雖然重視孩子喝水，但使用了不恰當的方式讓孩子喝水，比如用嚴厲的語氣強迫，通過威脅、恐嚇逼迫，或者通過打罵驅使孩子順從。如果是長期逼迫，即使是孩子非常喜愛的美味食物也會淡然無味甚至吃之反胃，更何況是白開水!爲什麼這些大人如此粗暴呢，他們是否不知道有更好的解決方法嗎?其實，很多時候他們是懶於思考和行動。
“乾杯”
方法一：超級簡單又實用的辦法就是乾杯!
孩子的模範能力非常強，媽媽們可以自己也拿一個杯子，教會孩子“乾杯!”。每次說乾杯的聲音可以大一點，表現出非常愉悅高興的樣子，然後同時喝一口水。
如果孩子是因爲身體不適、疼痛而不願意喝水，那可能就不願意拿起杯子啦，我們就要換一個方法。不要急，繼續往下看↓
2|聽“咕咚”
方法二：聽“咕咚”
喝水的時候，我們要像發現新大陸一樣突然很驚奇的對寶寶說：“我發現一件很神奇的事，我的喉嚨會說話，你聽。”
然後大口喝水讓寶寶聽你吞嚥的咕咚聲，(也可以假裝喝水然後嘴裏唸叨“咕咚咕咚”)再鼓勵孩子讓他也試試看，聽聽他的喉嚨會不會也一樣的發出咕咚的聲音。
不過玩這個遊戲有一個小訣竅，爲了減輕孩子因爲身體疼痛帶來的焦慮，大人的表情動作一定要表現出來很愉悅、很誇張的樣子，可以轉移孩子的注意力。
3畫畫
方法三：通過畫畫的方式爲孩子憋屈的內心找到出口
我經常給孩子講，我們每個人的身體裏都有很多小細菌和小士兵，小細菌這個壞傢伙總是想要我們生病，可是幸虧我們的守護神小士兵時刻在與小細菌戰鬥，守衛着我們的健康。
於是我在紙上畫了很多亂七八糟的形狀代表小細菌，只要孩子喝口水，或者按時吃藥，就馬上很興奮的告訴孩子：“我告訴你一個好消息，剛纔那一口水(剛纔吃的藥)已經爲小士兵補充了能量，現在我們身體裏的小士兵又幹掉了幾個小細菌!”
然後給寶寶一隻筆，讓他在紙上的那些小細菌身上劃上叉叉。這時候不能全部叉完，留幾個，告訴寶寶下次喝水或者吃藥後咱再來繼續畫叉叉，直到所有小細菌被叉完了，就表示小士兵完勝!別忘擊掌歡呼一下哦~
4角色扮演
方法四：和孩子一起來角色扮演
我們用方法三的時候可以配合方法四，和孩子扮演小細菌和小士兵的故事。
大人扮演小細菌，對孩子說：“我就是那個讓你生病的小細菌，我要讓我的好朋友痛痛大王和我一起住在你的身體裏，讓你不舒服，哈哈哈哈哈，你的小士兵沒有喝水也沒有按時吃藥，我們已經不怕他們了，哈哈哈哈，沒有喝水(吃藥)他們弱爆了。”
另外一個大人趁機把水杯或者藥遞給孩子，一副焦急加鼓勵狀：“快啊，快啊，快喝啊，給小士兵能量，打敗這個小細菌和痛痛大王。”
一旦孩子配合喝水或者吃藥了，那個扮演小細菌的家長就得再次影帝附體，做出足夠的痛苦和虛弱狀，別忘了喊一句：“我還會再回來的!”爲下次喝水做鋪墊。
