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孩子喝什麼樣的水比較好 推薦孩子喝什麼水2018

來源:孕育親子課    閱讀: 2.88W 次
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孩子的用水是很多媽媽關心的,因爲有說法說,孩子喝奶的時候就不用喝水了,那麼應該給孩子喝什麼水好呢,本站小編就來說說吧。

喝什麼、怎麼喝、喝多少

喝什麼?

白開水是寶寶最佳的選擇!白開水是天然狀態的水,其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,大部分的爸媽都知道,隔夜的水不好,一定不會讓寶寶喝了。但其實“龜毛”一些,白開水最好的“保鮮時間”是4個小時!因爲暴露在空氣中4小時以上的開水,生物活性將喪失70%以上。

以前的文章裏奶爸就提到過鄰居家的寶寶,比嗨寶小半年的樣子,開始喝配方奶後有一段時間一直身體不好,症狀就是不停拉肚子,跑醫院驗血開藥,小半個月還不見好,鄰居也心力交瘁,全家人都愁啊。

因爲是拉肚子,於是奶爸就從寶寶飲食開始詢問,做外婆的鄰居就把奶爸拉到了他們家,把寶寶爸媽都叫來了。外婆的心情,奶爸其實很理解。當寶貝生病,跑了半個月醫院都不見好,還越來越嚴重時,求神問佛的心情估計都有了。大概覺得奶爸育兒有經驗,而且嗨寶似乎確實好像也很少生病,所以全家就嚴陣以待的圍坐過來。其實連醫生都說小孩的病是最難看的,何況是我們普通父母呢。聊了一會天,發現,奶爸在他們家客廳的角落裏發現了這類似個東西:

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礦泉水?奶爸腦子裏突然閃過一個問題:你們不會給寶寶用礦泉水沖泡配方奶粉吧?外婆回答說:

孩子喝什麼樣的水比較好 推薦孩子喝什麼水2018 第2張

我是加粗加藍的大字提醒:不能用礦泉水泡奶粉啊,外婆!

總結

有一點跑題了,但是關於泡奶粉的用水問題,也是有一番爭論的,兒科界大神崔神說礦泉水泡奶粉不行,純淨水可以,蒸餾水可以,開水可以,原因balabala;有些兒科專家說礦泉水泡奶粉不行,純淨水不行,長時間放置的水不行,過濾水不行,理由balabala,建議白開水。篇幅有限,泡奶粉用水問題,奶爸日後再聊。但是綜合各家統一的意見:礦泉水是千萬不行的,煮開的白開水是好的!同志們!

所以,不管平常給寶寶喝水,還是泡奶,還是煮飯,就使用傳說中的“熱水”就可以了!

對了,可能還有朋友會問小故事的結尾,好像鄰居家的寶寶幾天後就不拉肚子了。

孩子喝什麼樣的水比較好 推薦孩子喝什麼水2018 第3張

什麼溫度最適宜?

關於溫度的問題,其實“業界”也有掰扯,西醫方面的兒科大神們比如裴醫生等,就普遍覺得,寶寶喝冷的吃冰的沒有關係啊,冰的水經過口腔和食道已經暖化過,不會損傷器官內臟,舉例:你們看外國小朋友,從小喝冰的吃冷的;而中醫的意見就完全相反了,那是“千萬不能喝冷水”,會胃寒體寒。奶爸有一個朋友,他家女兒就是聽從他們家信賴的中醫生的診斷,不但從不喝冷水,連水果都是要溫過再吃。

關於這個問題,醫學界兩大派系都在拉鋸,奶爸覺得這事,就需要我們自己來判斷了,所以,奶爸總結一下,平常給寶寶喝水的溫度,儘量不要過冷或過熱的,過熱肯定會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,而過冷的水,“西醫認爲沒關係”,“中醫認爲絕對不行”,奶爸認爲西醫只是說喝冷水“沒關係”並沒有說喝冷水有好處吧?所以,咱們沒事還是給寶寶喝點不冷不熱的水吧。一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜

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