手機成了現代人們生活中不可或缺的一部分。生活中很多事情都離不開手機。手父母的影響很多孩子也被手機吸引了。孩子玩手機的時間越長。越難以戒掉手機。那麼該如何戒掉孩子的手機癮呢，下面本站小編就來和大家說一說。
年齡較小的孩子：
年齡小一點的孩子，他比較聽話，而且能夠聽進去爸媽的話，你可以問他：你在看什麼?你在用手機做什麼?這樣問，他會很樂意跟你分享，然後你可以坦白講一下自己的擔心：老實說，媽媽怕你玩手機上癮啊，怕影響你的眼睛，影響你的睡眠。
然後你們可以達成統一意見，比如玩一會兒手機要休息一會兒，不可以一直抱着手機玩。
任何事情大都預防大於治療，儘可能的把問題消滅在萌芽狀態。如何預防孩子玩手機，我覺得有點難度。這幾乎是一個全民的問題，全民都在玩手機，你想杜絕孩子玩手機，幾乎也是不現實的事情。但是也是可以稍加註意的。作爲家長我們在孩子小的時候，儘可能的在孩子面前少玩手機，切不可爲了自己方便，塞一個手機給孩子。這樣等孩子大了，再去控制，孩子理解不了這樣的雙重標準。
第二：培養孩子閱讀的習慣。當孩子愛上讀書的時候，也許手機的吸引力就會減少很多。尤其是對於成年後的孩子來說，書籍也能起到很好的療愈效果。
第三：培養孩子其他的興趣愛好，比如打球，籃球，乒乓球，羽毛球，下棋等。當孩子有了其他的興趣愛好，有了其他的玩伴之後，對手機的興趣也會減弱。
第四：父母多關愛和關注孩子，建立良好的親子關係。很多研究表明，沉迷於遊戲和手機的人，有一部分是現實中空虛，想要在網絡中尋求自我存在價值感的人，生活中被愛的，有愛的人，內心是豐盈的，他沉迷網絡的機率就會小一些。另外建立良好的親子關係便於親子之間的溝通，有溝通才會有合作，有合作纔會有改變。
第五：商定規則。如果孩子已經喜歡上手機，家長也不用對此如洪水猛獸一樣，因爲絕對的禁止孩子玩手機和遊戲似乎也是不太可能的事情。此時需要家長與孩子商定規則，什麼時間玩?玩多長時間?如果不遵守怎麼辦?都要提前商定。
第六：和老師溝通，希望老師制定禁止帶手機入校的規章制度，家長積極配合。很多孩子還是聽老師話的。而且都這樣按要求遵守，孩子內心會有平衡感。家長此時也要積極配合，不給孩子買手機，不許孩子帶手機去學校。
