懷孕對於女性來說是件幸福而又痛苦的事情，可以說是痛並快樂着。而不緊張在懷孕的時候要牢記許多的注意事項，在產後，更要注意月子的休息，身體的調養，以及下奶的時間，這些都是作爲孕婦要多加小心的。那麼，孕婦產後多長時間下奶比較合適呢？
孕婦產後多長時間下奶
產後多久下奶因人而異，並不固定。平均來看，如果你是第一次做媽媽，會在寶寶出生後大約3～4天下奶。如果你不是第一次生孩子，可能會更早一點兒，大概在產後2～3天內下奶。當然，有些媽媽的產後下奶時間會比這個早或晚。
產後胎盤一旦娩出，你的荷爾蒙水平就會發生急劇變化，同時防礙你下奶的荷爾蒙也會消失。在胎盤娩出後的30～40個小時左右，你的荷爾蒙水平會再次有所調整。之後，過渡階段的下奶期就開始了。
其實，從寶寶出生的那一刻起，你的乳房裏就準備好了對寶寶大有益處的東西：初乳，也就是你“第一次下的奶”。初乳是寶寶能吃到的最好食物！
孕婦下奶原理
下奶催乳原理就是通過科學的手法，理氣活血，舒筋通絡，促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，從而刺激母乳量的分泌和排除，解決因氣血不足而引起的奶水不足的問題，如果再配合按摩來疏肝健脾，活血化瘀，安神補氣，通經行氣以調節人體臟腑功能，達到促進組織器官 ，促進乳汁分泌的效果將會更好。
得知了產後的下奶時間夠，心中已經有了點答案。對於孕婦，在產前，要做到各種的心理準備，物質準備；在產後，更要有所注意，恢復的時間，月經的再次到來，都是要時刻注意。在產後，只有注意到方方面面的問題，注意下奶的時間，才能讓寶寶健康成長.
