脫髮好像發生在女性朋友的身上比較多，一般都是女性朋友才脫髮比較嚴重，尤其是生了寶寶以後，脫髮的現象就更加嚴重，這應該就和我們所說的氣血有關吧，氣血虛應該就會影響頭髮的生長，那有脫髮現象的朋友用把頭髮剪短嗎?下面我們一起來了解一下。
產後脫髮有必要剪短嗎
剪不剪都可以，女性產後脫髮和頭髮長短沒有直接關係，產後脫髮一般是因爲激素失衡、心理、情緒等原因。要保持良好心態，保持良好作息飲食，不要燙髮染髮等 儘量少用吹風機，多補充鈣質和蛋白質，保持兩個天洗一次頭髮，可以用鹽水或生薑煮水，有防脫作用。所以說，產後脫髮剪短不會緩解。
產後脫髮是怎麼回事
產後脫髮是指女性在生產之後頭髮異常脫落。大約在產後4個月後會有掉髮現象，一般由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更爲嚴重。
產後的脫髮大多是生理現象，發生在分娩後4-20周，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，通常在產後6-12個月內可自行恢復，不需要特殊治療。產後頭髮比較油，也容易掉髮，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。如果脫髮嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。
以上關於脫髮的介紹就是這麼多，產後身體本來就會很虛弱，就需要時間慢慢恢復，再加上帶孩子的辛苦更是讓氣血回升的更慢，所以就需要補充更多的營養，注意休息時間，寶寶睡的時候自己也要跟着休息，不然剛剛生完寶寶嗎身體也會吃不消的，身體累垮了怎麼照顧寶寶呢。
