有的寶媽在生下寶寶之後，就會出現掉頭髮的症狀，那麼這是什麼原因所造成的呢？有的寶媽就乾脆把自己的頭髮給剪短，那麼這種做法有效果嗎？我們在產後的時候要如何去應對這個脫髮的困惱呢？下面小編就來爲大家帶來科學的辦法去做，看看吧！
產後掉頭髮剪短有用嗎
女性產後脫髮和頭髮長短沒有直接關係，產後脫髮一般是因爲激素失衡、心理、情緒等原因。要保持良好心態，保持良好作息飲食，不要燙髮染髮等 儘量少用吹風機，多補充鈣質和蛋白質，保持兩個天洗一次頭髮，可以用鹽水或生薑煮水，有防脫作用。所以說，產後脫髮剪短不會緩解。
緩解產後脫髮的方法有哪些
保持心情舒暢
不得不說，很多寶媽多少都會有些產後抑鬱，但產後情緒緊張抑鬱不僅會加重脫髮的程度，還會影響母乳和身體恢復，所以，無論遇到什麼情況，保持心情舒暢都是寶媽們的第一要務，要認識到產後脫髮只是激素變化導致的一個暫時的過程，在分娩後6個月左右自然會緩解，要知道生孩子是不會導致女人跟烏黑秀髮永別的。
補充蛋白質食物
可以說蛋白質是頭髮最重要的營養來源。所以，寶媽們在注意均衡飲食的同時，可以多補充一些富含蛋白質的食物，例如雞蛋、牛奶、魚、核桃、瘦肉、芝麻等。
用溫和的洗髮用品洗頭
選用性質溫和並且適合自己的洗髮用品洗髮，要常洗，保持乾淨，乾淨的頭髮有利於其健康生長，而且洗髮時最好能在淋浴下順着水流輕輕梳洗。
加速新發生長
寶媽們可以經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏的按摩刺激頭皮，這樣可以促進頭皮血液循環，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發生長，如果嫌麻煩可以到理髮店去舒服享受一把。
所以剪短頭髮無異於是亡羊補牢，沒什麼作用，但是大家可以按照上文小編所介紹的這些辦法去解決產後脫髮的問題，並且首先要保持自己產後是愉快的，這樣才能保持自己的秀髮不會掉的，所以請各位寶媽們一定要牢記這些辦法，這樣纔能有機會不脫髮！
