媽媽們生完孩子後，一般身子比較虛弱，會坐月子來調養一下身體，照顧寶寶。坐月子期間許多人怕着涼對以後身體不好，就不洗澡。下面小編爲大家介紹一下坐月子期間可不可以洗澡這個問題以及坐月子期間需要注意的事項，希望會對坐月子的媽媽有幫助。
坐月子到底能不能洗澡
產後汗腺活躍，產婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發粘，各種味道夾雜在一起，自己聞着就非常難受，一個月都是這種狀態的話，產婦肯定會被折磨得夠嗆，其實產婦虛弱的身體給細菌入侵創造了很好的條件，月子裏需要比平時更講究衛生，月子裏洗澡是明智的做法。
坐月子洗澡注意事項
1、生完寶寶後你會覺得精疲力竭，能夠洗個澡是一件舒服的事情，但是產後不要立即洗澡，體力不支，很容易發生暈厥的現象，一般順產後7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復後再洗。
2、產後洗澡和平常是不同的，月子裏洗澡要講究"快"，每次洗澡時間不宜過長，要速戰速決，最好控制在10分鐘以內，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，產婦也要注意不能洗冷水澡，應採用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡後的髒水進入陰道里，很容易導致感染。
3、洗澡的時候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右爲宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產生大量水蒸氣而導致缺氧，洗澡前避免空腹。總之產後洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風"的原則。
看了上述的介紹，相信大家已經明白坐月子期間是可以洗澡的，只不過洗澡時要注意快點和洗澡水溫度要適應，這樣的話不僅身體舒服主要是衛生，關於坐月子期間可比可以洗澡這個問題就爲大家介紹到這裏，希望會對廣大媽媽們坐月子期間的衛生有幫助。
