月子病是一種很頭疼的病狀，有的人說月子裏生病的話這一輩子都會帶着這個病，年輕的時候不覺得到老了什麼毛病都會出來，雖然這種說法是不科學的，但是還是要相信一點，寧可信其有不可信其無。坐月子期間是不能太過勞累，這個時候身體是很脆弱的，一點風吹雨打就可能會生病，所以坐月子一定要做好，才能防止月子病的發生。但是，還是有一些不聽話的人，生產完後就吹風導致頭疼啊！
月子病產後風頭疼怎麼辦
產後身體比較虛，很容易受涼烙下病根，很難去除，建議用紅糖水配薑末熬水喝，蓋上被子出出汗，出汗後必須需避風，頭疼就會好起來的，如不好就找個中醫就診一下，開些祛風補氣的湯藥，進行性調理一段時間，就會出根的，治療越早越好。多休息，適當運動，禁忌接觸涼水等,少吃辛辣食物，禁菸戒酒，平常多喝水可以配合喝點熱的姜紅糖水，再結合拔罐鍼灸理療按摩。
產後受風的預防措施
1、生活起居
新媽媽在產褥期要注意保暖，避免吹風受寒，不能讓冷風直吹身體，也不能碰冷水，避免房間和空氣潮溼，也不能日夜照顧寶寶太勞累。月子裏的睡眠是最重要的，一定要休息好，避免身體勞累或精神受到刺激。
2、月子餐
產後的飲食以消化且營養豐富的食物，禁食寒涼食物和冷飲，辛辣和肥膩的食物也不能吃。產後媽媽可以吃一些鯉魚、南瓜、豬蹄等食物，可以有效預防產後風。這些食物應該要適量食用，不能一次只吃一種或一次性吃太多。
3、適當的運動
產後適合新媽媽的運動有慢走、做操等，可以增強機體的抵抗力，還能多吸收到太陽。注意：在月子裏不要做重力活，不要去提、拿、舉、擡、搬等動作，如果沒辦法一定要做，一定要注意不要過於用力。
4、情緒調養
5、產後抑鬱和產後抑鬱症是不一樣的，產後媽媽的情緒由於激素水平的影響下，容易起伏不定，心裏總有些緊張感和焦慮感。新媽媽要保持平和穩定的心態，是抵抗一切疾病不可缺少的因素。所以，新媽媽當心情不好時，應嘗試轉移注意力，去做自己平時喜歡做的事情，保持情緒穩定，不生氣，不過度悲傷。
提醒：高齡分娩、難產、剖宮產的新媽媽產後更容易得產後風，一般在產後8周就會出現症狀，所以一定要積極預防和治療。
發現自己月子裏面有不對的地方一定要及時去醫院看醫生，不要自己胡亂猜測，就算月子病不跟隨一輩子，那生病了也要治療是吧，而且坐月子得時候還得哺乳，餵奶粉的除外啊，你自己生病了就會影響到孩子。身體好纔是最重要的，坐月子一定要營養均衡不能勞累，做到這幾點就行了。
