由於現在女人們都知道母乳餵養不僅對自己有一定的好處，更重要的是對寶寶的成長有利，所以很多女人都會選擇在產後親自給孩子餵奶，在哺乳後，一些女人發現自己的胸部有些下垂了，那麼，哺乳後下垂穿什麼內衣比較好呢？一起來看下。
哺乳後下垂穿什麼內衣？
1、大小合適。罩杯要選擇能把整個乳房都托住的全罩杯的，因爲這樣可以給乳房有力的支撐，避免哺乳後的乳房下垂。
2、肩帶要寬。媽媽們選擇內衣時，也要關心一下肩帶的問題。選用肩帶方向要是上下垂直的，最好能寬一些，這樣即使是比較豐滿的乳房也不會讓媽媽感到肩部痛了。
3、罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。
4、罩杯的底邊有鋼絲託襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼託用純棉織物包裹製成的。
5、罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料製成，在號型的選擇上稍大點，這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。
哺乳後胸部下垂怎麼辦？
1、開始懷孕以後就要堅持戴胸罩，不然乳房會出現下垂的情況。買胸罩的時候要根據自身情況來買，大小要合適，選有鋼託的款式。
2、營養食譜是產後乳房下垂修復中的一個重要步驟，產婦可以多吃包含維生素的食物，因爲維生素能促進雌激素的分泌，雌激素多的話乳房的形狀會很好看。富含維生素的食物有很多，比如雞蛋、鮮肉、豆製品、蓮藕、花生和芝麻等。
3、產後經常按摩乳房可以加快乳房部位的血液循環，也能使雌激素的分泌變多。可以雙手合掌並使手掌相互用力合壓。在合壓的時候乳房兩邊的肌肉會處於緊繃的狀態，保持合壓五秒鐘再放鬆身體，接着再重複保持五分鐘，重複做十次。
現在產後女性應知道哺乳後下垂穿什麼內衣好了，要穿那種可以給乳房以支持的，但又不會太緊，不會勒得難受的內衣，這樣纔可以使乳房得到保護，才能更好的調整胸型，避免出現乳房下垂的情況，乳房下垂會導致外在形象受到損害。
